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仕事を辞めたいあなたの味方
藤本未来（ぱんちょう）です。

心理の仕事で2019年に開業してお陰様で6年目に突入することができました。
個人だけでなく法人ともご縁をいただけて大変ありがたく思っています。


今ってストレス社会とか言ってストレスがあるのを当たり前にしちゃってますよね。

まぁ、適度なストレスはモチベーションややりがいにも繋がる大切なものなのですが、お金のためだけに働いていてそれが手に入るなら即辞めたいと思っているとしたらそれは明らかにストレス過多です。

辞めたいほどじゃないけど勤務日数減らしたいなーっていう人も少しお疲れですね。


そうやって人生や仕事についてそんなもんだと思って過ごしてきた５０代くらいの方が後悔する声をよく聞きます。

私は「仕事を辞めたいあなたの味方」ですが、別に仕事を辞めることをおすすめはしません。
「働かずに楽しく生きる方法」は沢山ありますがそれをお伝えすることもほとんどありません。

そもそも仕事って何でしょう？

その「仕事」を重く大きく捉えすぎていませんか？


せっかくもらっている時間とエネルギーをどう使うかはあなた次第です。

そして、今の日本で最も怖いのは考えるのを止めることです。


こんなに安心して安全に毎日を過ごせる国ってなかなかないんですよね。

だからつい時間とエネルギーを浪費してしまいます。

あ、「全部に感謝！なんでもHappy♪♪」みたいに生きる必要も全くないですよ。

あれはあれで思考停止してるので。

一時的には楽しかったり一部の方はそれで上手くいくのですが、残念ながら一般向けではありません。


結局、人によって考えていることも必要なことも大切にすべきことも全然違うんです。


これは私自身が身をもって体験しています。

私は中学受験で桜蔭という最難関女子校に合格して、大学も東京理科大学という有名校に進学して、社員2,000人規模のIT企業に就職して、24歳で年上の優しい男性と結婚して…子供はいないですが、どちらかというと羨ましいと言われることの多い経歴を持っています。


でも実際は中２くらいから心療内科に通っていましたし、倦怠感が強くて学生時代は通学もギリギリでした。

もちろん働き始めても常にだるくて、20代後半の2,3年は1日1回の食事以外はずっと布団から出られないような時期もありました。

それをなんとかしたくてインターネットの情報などを頼りに医療(心療内科・カウンセリング)・東洋医学(鍼灸・整体・漢方)・独自に開発されたヒーリング・ヨガ・スピリチュアルなものなどかなり色々な方法を試しました。

だいたい１０年弱で８００万円ほどそういったものにかけていましたが、どれも回を重ねる毎に効果が薄くなっていって、死んだら楽になれるのにといつも考えていました。


今でも自覚は別にないのですが、私の場合は自閉症スペクトラム(アスペルガー症候群)やADHDの傾向があるようなので、後になって他者との関わりは未知との遭遇だったんだなと思いました。

相手からしたら私が未知の生物だったので、一般的な手法が通用しなかったのも通常の思考回路が理解できなかったのも実は納得なのですが、当時は的外れな話ばかりで苛立っていたのを覚えています。


他の人がどうなのかは比べようもないですし以前より予測できる部分は増えましたが、今でも他者との関わりは未知との遭遇なのでセッション中に相手の話をきちんと聞けますし理解できない部分を確認することもできます。

そして、そうした確認と修正を繰り返す方法を教えてくれたビューティーマインドフルネスには感謝しかありません。

このメソッドのおかげで私は自分を許してOKを出すことができるようになりました。

さらに人と関わるのが圧倒的に楽になり、周りの人達からも「明るくなった」「話しやすくなった」と言ってもらえて本当に嬉しかったです。


プライベートでも仕事でも人生が上手くいっている人は冷静に物事を捉えて適切に対処しています。

感情に振り回されて大切なことを後回しにしたり他人任せにしたりすることは絶対にありません。


ただし、そもそも何が大切で自分が何に適切に対処できていないのかほとんどの人が分かっていないんですよね。

なぜなら今は情報が多すぎて脳が騙されてしまっているからです。

お陰で自己肯定感が低くて不安や不満を抱えたままの人が非常に多く、幸か不幸かスキルを活用できる専門家には結構な価値があります。


正直、仕事なんてどうでもいいんです。
結婚だって子供がいるかどうかだって楽しく幸せな人生には何一つ関係ありません。

わかっているけどわかりたくないんですよね。

それが感情に振り回されて大切なことを後回しにしつつ、さらに他人任せにもしている状態です。


こう言われるとなんとなく分かる人もいますし、それでも認めたくない人もいるでしょう。

どちらにしても人生にはいつか必ず終わりがきます。

その時に後悔したくないとなんとなく思っていて回避する方法を探しているとしたら、3ヶ月プランの体験＆説明会にお越しください。


その先であなたが見せてくれる満足げな笑顔を楽しみにしています。


仕事を辞めたいあなたの味方
藤本 未来

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一般社団法人
日本ビューティーマインドフルネス協会 認定
・ビューティーマインドフルネストレーナー
・ビューティーマインドフルネスコーチ

米国NLP™協会 認定
・NLPマスタープラクティショナー
・NLPコーチ

特定非営利活動法人
職業技能専門教育研究機構 認定
・TA（交流分析）カウンセラー

一般社団法人 健康経営の窓口 認定
・健康経営実践士

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1985年5月生まれ
桜蔭中学校、桜蔭高等学校、東京理科大学　卒業
（中2頃から不定期で心療内科を受診）
結婚生活13年→離婚

心の不調からくる倦怠感が慢性的にあったが20代後半の2年程度は特にそれが強く、1日1回の食事以外ほぼ布団から出られないような生活を送る

SEや営業などとしてIT企業に６年弱勤務
（新入社員研修のスタッフやリーダーなども経験）

どうにかして精神的な不調や倦怠感から逃れたくて役立つものを必死で探した結果、ビューティーマインドフルネスと出会う

それまでに体験した中で一番役立っていたヨガ10年分の効果を3ヶ月や半年という短期間で超えたことに感動

誰にでも絶対役立つという強い想いや興味深さに突き動かされて、2019年11月に心理の仕事で開業

一般社団法人JBMAからビューティーマインドフルネストレーナーの認定をいただいた上での講座開講や法人向けサービス提供を経て現在は「仕事を辞めたいあなたの味方」というキャッチフレーズで個人向けに３ヶ月間のプランを中心に提供中